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所谓体商，就是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。近年来，越来越多的发达国家开始注重从小培养孩子的“体商”，即提高其对体育锻炼的热心程度，以及参与运动的水平。生活在北美的人普遍认为，孩子参与锻炼越早，体商的提高往往也越快，越能促进其大脑的生长发育和智力的提高，长大后也许还能成为一名体育爱好者，或运动水平较高的“体育能人”。因此，在加拿大孩子一出生便开始了“锻炼”。
　　在春、夏、秋季，出生仅2周的婴儿会被抱到户外，作者的第二个孩子就是这样，2周后我们就带她外出旅行了。很多家长会带孩子在树荫或柔和的阳光下享受日光或空气浴，每次约15分钟，每日1-2次，并随着孩子的成长逐渐增加次数、延长时间，其间妈妈还会轻柔地摇动宝宝的小手、手臂、肩膀和腿。这类户外活动让孩子有机会接触到大自然，有机会享受到新鲜空气、阳光等自然因素的刺激，从而促进孩子身心两方面的健康发育。
　　加拿大家长给予孩子自行选择参与哪种游戏或运动项目的权利，不包办不强迫，尤其不勉强孩子参与家长喜爱或选择的项目。
　　体育运动往往是群体活动，因而培养孩子的“合群”性格与培养他的体商有着有机的联系。因此，加拿大父母会特别鼓励孩子结交更多爱运动、体能好的小伙伴，以便在后者的带动下提高其参与锻炼的主动性和积极性。
　　他们不仅比一般家长更能发掘孩子的运动天赋，而且能更有效地提高孩子的运动技能。
统计显示，在家长不爱运动的家庭中长大的孩子，也往往是个四体不勤的“懒虫”。故在加拿大有这么一句口号：为了孩子能爱好锻炼，您自己也必须爱好锻炼。
　　一些孩子并非天生不爱运动，只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因而导致强烈的自卑心理。对此，加拿大父母会及时开导孩子，努力让他们明白“重在参与”的道理，不必过分看重运动表现或运动成绩。如有必要，还会聘请心理专家协助。
　　对这些手脚还不太灵活、体能还远远不够充沛、运动水平也无疑很低的小不点，只要动起来便是好样的。所以，加拿大人对孩子的每一点进步、每一点成绩，都会及时予以表扬。家长还允许孩子经常变换锻炼项目以增强其运动兴趣，不会动辄就批评其“缺乏恒心”。他们明白：最重要的是帮助孩子发现锻炼的乐趣，养成爱运动的习惯，并由此而受惠终生。
国际知名儿童运动智能教育专家赵冰老师，她深受中、西方家长的欢迎，更深受中、西方孩子的喜欢，被誉为“阳光妈妈”。接受过她培养和熏陶的孩子对生活都充满自信与自尊，都性格开朗并充满活力！赵冰老师更是一位与众不同的成功母亲，她教育她两个孩子的宗旨是——做一个身体健康、快乐、人格健全、独立自主、对社会有用的好公民！